V těchto hodinách navazuje na předešlé období vývoje. Podporujeme stále lezení "po čtyřech" přes překážky (naše nohy, polštářky, stupínky, matrace, kamínky - balanční čočky). Rozvíjíme jemnou a hrubou motoriku - nošení, manipulace s kelímky a míčky, houbičky, terčíky a hry s nimi, hod, koulení, kopání. Rozvíjíme nové dovednosti - obruče, kostky ,terčíky, šátky, polštářky a manipulace s nimi Rozvíjím orientaci v prostoru - hry, nošení,skoky, prolézání, podlézání. Učíme se poznávat barvy - rozmanité a barevné pomůcky (houbičky, terčíky, obruče, kamínky, padák). Rozvíjíme smysl pro rytmus - písníčky ,dupání, tleskání, tón hlasu, tance. Podporujeme vzájemný vztah a důvěru mezi maminkou a dítětem - říkanky, básničky, cvičení ve dvojicích na míčích.
Výborná příprava dětí pro vstup do mateřské školky. Děti do cvičení nenutíme. Děti se naučí pravidla a učíme je pravidelným ritálům (přivítání a rozloučení ). Děti mají rádi jistotu a proto stále opakujeme známe písničky a říkadla, ale také přidáváme nové a oblíbené.
Pomůcky jsou bezftalátové, omyvatelné, pratelné a pravidelně dezinfikované.
Cvičíme s: overballem, gymballem, malými míčky, padákem, obručemi, terčíky, kostkami, polštářky, krabičkami, kelímky balančními pomůckami – kamínky, houpačka, lavička, tunely, matrací, překážkami. Každá hodina má svůj cíl.
Délka cvičební hodiny je 45 minut (délka soustředění dítěte trvá cca 20 minut). Hodina probíhá dle tempa dětí.
PRŮBĚH HODINY
Úvodní část Pozdrav a přivítání. Seznámení s činnostmi, které budeme dělat . Známé a nové říkanky a písničky (protahovací a posilovací cviky)
Rušná část (vše v doprovodu písniček a říkanek) Chůze, běh, cval, klus. Tanec a rytmus. Cvičíme hromadně, skupinově (za ruce, pomocí gumy a obručí), individuálně. Psychomotorický padák.
Protahování a posilování (během hodin). Pomocí říkadel protahujeme a posilujeme. Cvičíme na overballu, s obručí, kostkami, malými míčky s padákem. Hlavní část hodiny- dle cíle hodiny (uvádíme jen příklady) Overball, gymball - manipulace s míči a dovednosti na nich a s nimi. Malé míčky, kelímky, houbičky- jemná motorika, orientace v prostoru, přenášení, hod. Obruče- prolézání, navlékání, skákání a manipulace.
