Cvičební hodina má stejnou koncepci jako u dětí od 1 do 3 let. Děti jsou zde už samostatné s dopomocí a záchranou instruktorky.
Učíme se : správné držení těla a koordinaci pohybů obratnost, rovnováhu, rozvíjíme odvahu písničky s výukou rytmu a tanců nové básničky a říkanky vše v doprovodu protahovacích a posilovacích cviků spolupracovat s ostatními dětmi, respektovat je a zařazovat se do kolektivu dovednosti a zdokonalujeme již naučené komunikovat, poslouchat a naslouchat druhým se manipulovat s míči a míčky, obručemi, padákem, kostkami, talíři, …..
Cvičení může probíhat bez přítomnosti rodičů na hodině.
Rodič si v tomto čase může dát kávu, čaj, koktejl a to přímo v prostorách BR Sport centra a přitom může své dítě pozorovat skrz prosklenou stěhu tělocvičny a v případě potřeby může k dítěti během hodiny přijít.
